preskoči na sadržaj
Vijesti

Svjetski dan zdravlja (7. travnja)

Povodom svjetskog dana zdravlja  koji se obilježava 7. travnja napravljen je pano na temu očuvanja mentalnog zdravlja. Svi znamo kako je mentalno zdravlje važno te kako ono utječe na naš život. Stoga, htjeli smo istaknuti što sve utječe na zdravlje mozga, koje bolesti se javljaju, kako poboljšati mentalno zdravlje te što je važno za očuvanje istoga.


Bolesti mozga su teške bolesti, moždani udar  se ističe kao velik medicinski, ali i socioekonomski problem. U porastu je i broj tumora te degenerativnih bolesti mozga. Na zdravlje mozga utječu i epilepsija, depresija, traumatske ozljede, Alzheimerova bolest, glavobolje, poremećaji spavanja, genetski poremećaji, infekcije. Bolesti mozga narušavaju kvalitetu života oboljelih i njihovih obitelji jer često uzrokuju invalidnost. Kako bi očuvali mentalno zdravlje važno je pridržavati se određenih pravila, a to su: pravilna uravnotežena prehrana (mediteranska prehrana), redovita tjelesna aktivnost, uspješno nošenje sa stresom u svakodnevnom životu i vježbe moždanih funkcija, tzv. “brain fitness”, te izbjegavanje konzumacije alkohola, droga i duhana. Zaključili smo da je najvažniji  stav prema životu. Ako je on pozitivan, pun povjerenja, entuzijazma i volje, tada će i naš život biti takav–pun entuzijazma, energije, veselja i sreće. Materijale smo preuzeli sa Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.



Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju
objavio: Eleonora Piščević   datum: 16. 4. 2019.

Tražilica

Kalendar
« Rujan 2020 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
Prikazani događaji


Urednici

Marica Keča, prof.
Danijela Peršić, prof.
 


Korisni linkovi

E-Dnevnik




preskoči na navigaciju